Livet i en sammenbragt familie kan være svært, frustrerende og fuld af følelser.
Måske savner du mere ro?
Måske fylder konflikterne for meget?
Måske er du i tvivl om, hvordan du skal finde din plads som ekstramor – eller hvordan du passer på dig selv, samtidig med at du passer på relationerne?
Jeg hjælper kvinder, der gerne vil have mere ro, overskud og trivsel – og som er klar til selv at gøre noget for det.
Jeg har arbejdet med sammenbragte familier siden 2011 og har både faglig viden og mange års personlig erfaring med familielivet. Først som barn af skilte forældre og siden som ekstramor og mor i min egen sammenbragte familie.
Du får viden, vejledning og konkrete værktøjer
Når du får rådgivning hos mig, tager vi udgangspunkt i dig, din familie og det, der faktisk foregår i jeres hverdag.
Du får ikke bare gode råd. Sammen kigger vi på, hvad der sker, hvorfor det sker og hvad du konkret kan gøre anderledes.
Du får konkrete, evidensbaserede værktøjer, der gør en mærkbar forskel for dig, når du bruger dem.
Det er ikke et quick fix, men en ændring af din måde at håndtere de ting, der er svære (for alle os) i sammenbragte familier.
Du kan få hjælp på flere måder
Personlig rådgivning
Et rådgivningsforløb starter med en opstartssession. Her får vi overblik over, hvad der fylder, hvad du gerne vil have ændret, og hvad der skal til for at komme i gang.
Hvis du er klar til at smøge ærmerne op, kan du fortsætte i et rådgivningsforløb, hvor vi arbejder konkret med det, du gerne vil have anderledes.
[Læs mere om personlig rådgivning]
Online kurser og værktøjer
Du kan også arbejde med dig selv i dit eget tempo i mine online kurser. Hvis du tilmelder dig Ekstramor-nyheds-mailen er du sikker på at få besked, når kurserne kan købes.
Du kan også lytte og læse
Vil du hellere starte med at lytte, er Ekstramor podcasten oplagt..
Podcasten er til og om sammenbragte familier og kommer omkring mange af de situationer, følelser og dilemmaer, der kan opstå, når familier bliver til på nye måder.
Er du mere til at læse, har jeg skrevet tre bøger:
Førstehjælp til ekstramødre
Førstehjælp til sammenbragte familier
To hjem – ét hjerte
Bøgerne findes både som fysiske bøger og e-bøger.
Er du fagperson?
Hvis du arbejder professionelt med børn, unge, forældre eller familier, kan du finde foredrag, kurser og efteruddannelse hos Institut for sammenbragte familier.
