fbpx

 

Parforholdet og eksen

Hvor mange er I egentlig i dit parforhold?
Vi er to. Ham og jeg, tænker du nok.
Men er I nu også det?

Hvis dit parforhold er, som mange af de sammenbragte par, jeg taler med er, så er barnets mor, hans eks, en af (hoved)kilderne til konflikter mellem jer.

Jeg har (desværre) ikke en trylleformular, der kan få konflikterne, der omhandler hende til at forsvinde. Men, jeg har nogle bud på, hvordan hun kan fylde betydeligt mindre mellem jer som par.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 

Dig og ham

Du synes måske, han er for “blødsøden, vattet og over-imødekommende” overfor hende.
Han skal til at sætte foden ned. Nu, tak.

Mit råd til dig er at træde et skridt væk og se nøgternt på det:
Ja, måske er han konfliktsky og for vag.
Måske ville det være bedre, hvis han sagde mere nej.
Måske ikke.

Men det er i virkeligheden ikke din sag. Det er en sag mellem ham og hans barn, som udspiller sig via barnets mor.
Du kan ikke vide, hvad hans bevæggrund er med mindre, du spørger ham.
Ofte tror du, som ekstramor, at det er noget, han gør for barnets mors skyld.
Det er det som regel ikke. Det er noget, han gør for barnets skyld.

Han er forlængst færdig med kærligheden til barnets mor, men opretholder en nødvendig relation, fordi han er et ordentlig menneske og en god far for sit barn, hvis hjem er delt i to.

Måske er det alligevel meget rart at være kæreste med en, der kan tilsidesætte sig selv og sine egne behov for at imødekomme andres?

Tænk, hvis han behandlede moren og barnet virkelig dårligt?
– Var det så i virkeligheden en mand, du ville have lyst til at være sammen med?

Lur mig om ikke en af de ting, du også forelskede dig i hos ham var hans kærlige væsen.

 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 

Dig og hende

Hvis deres parforhold var som de fleste parforhold, var det sikkert hende, der stod for langt størstedelen af de praktiske ting forbundet med barnet. Nu er de blevet skilt, og han skal finde sine egne far-ben at stå på. Det glemmer barnets mor nogle gange og vil gerne fortsat bestemme, hvordan tingene skal være. Hjemme hos ham. Og dig.

Hun “ignorer”, at de er skilt og fortsætter, som hun gjorde, da de var sammen.
Det skal de begge lige vænne sig til, at hun ikke kan.

Det er en sag mellem hende og ham. Ikke dig og ham. Ikke dig og hende.

Mit råd er derfor, at hun ikke optager uforholdsmæssig meget plads i din hjerne.
Men at du selvfølgelig siger fra overfor ham i forhold til det, der bliver for meget. Og at du i øvrigt med oprigtig nysgerrig interesse spørger ind til, hvordan det mon er for ham at være i midten af jer to.

Stil opklarende spørgsmål med et kærligt toneleje, så han får lyst til at svare dig.
Skyder du løs på ham som et maskingevær, er han nødt til at bruge al sin energi på at forsvare sig – i stedet for for at svare dig.

 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 

Min anbefaling til dig

Lad være med at bære brænde til bålet.
Kig på din egen tilgang –  er den konstruktiv?
Eller er du, som du beskylder hende for, i gang med at bosse rundt med ham, fordi du gerne vil bestemme, hvordan det skal være?

Jeg er helt med på, at det kan være frustrerende, at en kvinde fra hans fortid er med til at sætte dagsordenen for din fremtid. Der skal naturligvis også en sund grænse for, hvad hun er med til at sætte dagsordenen for.

Men hun er med til at sætte (noget af) dagsordenen. Det er din virkelighed. Dit vilkår.
Jo før, du finder en konstruktiv måde at håndtere det på, jo rarere bliver det for dig – og for ham.

Og nej med det mener jeg ikke, at du bare skal lægge dig fladt ned.
Jeg mener, du skal få overblik over, hvad du reelt kan gøre noget ved og så bruge dit krudt der.

Din tilgang har altafgørende betydning for din trivsel.

 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

 

Det kan du gøre

Jeg har tidligere skrevet om at undgå at hans eks bliver et problem i jeres parforhold, og om hvordan du kan forholde dig til barnets mor. Jeg har opsummeret de vigtigste pointer herunder, hvis du ikke har mod på at (gen)læse indlægget.

1) Vær nysgerrig – hvorfor er det, han ikke siger fra?
2) Spørg ham om, hvordan det er for ham – i stedet for at skælde ham ud.
3) Hold fokus på dig selv – hvad kan du reelt gøre noget ved?
4) Vælg dine kampe med omhu – nogle gange er det bare bedst for alle, at du ikke siger noget.

Det er svært, det ved jeg godt. Og det gør noget ved jeres relation og især ved din lyst til ham, når du står og kigger på din ellers så lækre mand, der opfører sig som en marionetdukke.

Det skriver jeg om i næste uge – stay tuned ♥

Kærligst
Janne

Få hjælp af Janne fra ekstramor.dk

 

PS: Synes du, det er svært?

Så forstår jeg dig virkelig godt. Det er også svært. Lad os tage en snak om det og se på, om en af mine personlige rådgivningsforløb er det, der kan hjælpe dig. Du kan booke en gratis og uforpligtende afklaringssamtale med mig. Det er din mulighed for at fortælle om, hvordan du har det og høre om mine rådgivningsforløb. Herefter kan du i ro og mag beslutte om det er noget for dig.

Book din gratis afklaringssamtale her.


*******

 

Familierådgiver Janne Leth Førgaard

Få mine tips og værktøjer, der gør det lettere at være ekstramor allerede i dag

Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed

Sådan håndterer du egne og andres forventninger til dig som ekstramor

Sådan snakker du med din partner uden (for mange) konflikter

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander værktøjerne automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - herefter modtager du løbende inspirationsmails og tilbud

Tak - Tjek venligst din e-mail