fbpx

Når du bliver sur, føler dig forurettet eller overset, får du ofte trængt dig selv op i en krog, som det er svært at komme ud af. Nu, hvor du ER sur, stemningen ER ødelagt – hvordan kan du så komme tilbage igen?

En af de udfordringer jeg nogle gange giver i forbindelse med de personlige ekstramor forløb er ‘Gør det modsatte af det, du har lyst til’.

Det fungerer sådan her:
Næste gang, der sker noget, hvor du normalt ville føle dig overset, tilsidesat eller ignoreret, så i stedet for at blive sur, gør du det modsatte af det, du plejer. Du kaster simpelt hen en kærlighedsbombe.

Giv ham kæmpe kram, et inderligt kys, et klap i måsen eller bryd ud i sang og dans. Herefter er det som regel svært at være sur.

Sandsynligheden for, at I begge to bliver overraskede er stor – og den gode stemning er sikret.

Enjoy
Janne

PS: Lad mig endelig vide, hvad du fandt på at gøre.

Rådgivning til ekstramødre og sammenbragte familier

Få mine tips og værktøjer, der gør det lettere at være ekstramor allerede i dag

Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed

Sådan håndterer du egne og andres forventninger til dig som ekstramor

Sådan får du din partner på banen uden (for mange) konflikter

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander værktøjerne automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - herefter modtager du løbende inspirationsmails og tilbud

Tak - Tjek venligst din e-mail