fbpx

Du har søgt i en bestemt kategori eller tag på bloggen.

Sammenbragte familier med voksne børn

Sammenbragte familier med voksne børn

Sammenbragte familier med udeboende, voksne børn er ikke nødvendigvis problemfrieSammenbragte familier med voksne børn er ikke nødvendigvis problemfrie, bare fordi børnene er flyttet hjemmefra. Lad mig starte med at slå fast, at en sammenbragt familie er en familie,...

læs mere
Grænsesætning

Grænsesætning

Grænsesætning Grænsesætning i parforholdet, i (ekstra)forældreskabet, i relationer og på arbejdspladsen er essentielt for at kunne leve et liv, der føles rart. For at kunne leve det liv, du ønsker at leve. For at kunne leve dit liv. Ikke, hvad andre mener og tænker,...

læs mere
Krise i parforholdet

Krise i parforholdet

Krise i parforholdetKrise i parforholdet er uundgåeligt uanset, hvor stor kærligheden er, og hvor solidt dit parforhold er. Krisen behøver ikke nødvendigvis at være udløst i eller af selve parforholdet, men kan også komme fra andre livsområder og situationer.  Nogle...

læs mere
Sammenbragt familie problemer

Sammenbragt familie problemer

Sammenbragt familie problemer er uundgåeligeHer er mit bud på, hvordan du håndterer demProblemer i den sammenbragte familie er fuldstændig uundgåelige. Så i stedet for at forsøge at undgå dem, anbefaler jeg, at du forholder dig til, hvordan du vil håndtere dem. Din...

læs mere
Gæst i eget hjem

Gæst i eget hjem

Sådan undgår du at føle dig som gæst i eget hjem, når dit ekstrabarn er hos jerDet kan være hårdt, drænende og uholdbart, hvis du føler dig som gæst i dit eget hjem. Det er du nødt til at undgå. Men det er lettere sagt end gjort, når du er ekstramor. Det ved jeg godt....

læs mere
Må jeg godt sige fra som bonusmor?

Må jeg godt sige fra som bonusmor?

Mange ekstramødre kommer ofte i tvivl om, hvorvidt det er okay at sige fra og at sige nej i deres eget hjem. Hvorfor er det mon sådan?Jeg tror, det hænger sammen med flere faktorer. Blandt andet de forbudte følelser; jalousi, skam og skyld, som jeg tidligere skrevet...

læs mere
Familierådgiver Janne Førgaard

Få mine tips og værktøjer, der gør det lettere at være ekstramor allerede i dag

Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed

Sådan håndterer du det kontroltab det er at være ekstramor

 Få overblik over hvad du må som ekstramor

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander værktøjerne automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - herefter modtager du løbende inspirationsmails og tilbud

Tak - Tjek venligst din e-mail