Du har søgt i en bestemt kategori eller tag på bloggen.
Jalousi, skam og skyld: De forbudte følelser, der følger med rollen som ekstramor Måske kender du det her fra dit eget liv, hvis du lige tænker lidt tilbage. Forelskelsen var overvældende og fantastisk. Det føltes som en drøm. Så fandt du ud af, at børn var en...
Er du mon et føledyr ligesom mig? I al kærlighed kalder min mand mig føledyret. Det gør han, fordi jeg er ret følsom, og fordi jeg har mange følelser og forventninger i mig. Han synes, jeg kan være lidt dramatisk i mit udtryk, både når det går godt, og når det ikke...
3 ekstramor-følelser du (måske) bliver ramt af Det er skiftedag. Dit ekstrabarn springer glad ind af døren og du kan mærke, hvordan glæden, overskuddet og roen i dit hovedet indfinder sig i alle celler. Følelsesmæssigt rent bliss og zen. Ikke helt, vel?...
En ekstramors råderum - hvad må du egentligt? En af de ting, der udfordrer mange af de ekstramødre, jeg snakker med, er det uvisse råderum i forhold til hans barn. Jeg bliver derfor ofte spurgt om: "Hvad må jeg?" Det kan jeg godt forstå, du gerne vil vide....
Gør det lettere for alle i den sammenbragte familie i 2020 En af de ting, der udfordrer mange ekstramødre, er det uvisse råderum i forhold til ekstrabarnet. Hvor, hvordan, hvornår og hvor meget må du påvirke ekstrabarnets adfærd og ageren. Desværre findes der ikke et...
Opskriften på et dejligt ekstramor-liv Ville det ikke være fedt, hvis der var en opskrift på det dejlige ekstramor-liv? En opskrift, du kunne følge slavisk et trin ad gangen for så til sidst at komme i mål? Der er ikke rigtigt en opskrift, når det kommer til...
Selvfølgelig må du sige fra Sommerferien (og juleferien) er den tid på året mange ekstramødre har det ambivalent med. Det er der flere grunde til - eksempelvis: - Det bliver for intenst med alle de dage sammen - Manglende kærestetid og tosomhed - Uklare rammer og...
Jeg svingede mellem at føle mig afmægtig og afklaret At være ekstramor er kompliceret. Det er en følelsesmæssig affære. Siden jeg stiftede Ekstramor.dk i 2011, har jeg været i kontakt med rigtig mange ekstramødre. Hver og en er blevet overrasket over, hvor mange...
5 ting du måske ikke vidste om mig #1 Jeg er et føledyr... [siger min mand] Jeg er vild med følelser og har selv mange. Så mange, at min mand en gang imellem kalder mig et føledyr. I dag har jeg et rigtig godt forhold til alle mine følelser Sådan var det ikke,...
Det kan du godt glemme alt om.... Det siges, at rollen som ekstramor er en af de sværeste, hvis ikke den sværeste i familien. Måske er det også sådan, du oplever det? Det skyldes blandt andet forventninger. Både vores egne, men også omgivelsernes forventninger til os...
Everybody wants to come first, but only one can.. Som ekstramor er det et vilkår, at vi skal dele vores kærestes tid og opmærksomhed med et barn, der ikke er vores. Det lyder nemt nok. Her på skrift. Det er jo bare et barn.... Men det er ofte ikke helt så nemt i...
For en introvert ekstramor som mig, kan især julen være en overvældende årstid. Mange mennesker. Mange forventninger. Mange meninger. Mange ændringer. Mange aftaler. Mange ændringer i aftaler. Mange indtryk. Meget mad. Meget af alt. For meget af alt. For mig. Så var...
♥ Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed
♥ Sådan håndterer du egne og andres forventninger til dig som ekstramor
♥ Sådan får du din partner på banen uden (for mange) konflikter
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander værktøjerne automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - herefter modtager du løbende inspirationsmails og tilbud