fbpx

Du har søgt i en bestemt kategori eller tag på bloggen.

Gæst i eget hjem

Gæst i eget hjem

Sådan undgår du at føle dig som gæst i eget hjem, når dit ekstrabarn er hos jerDet kan være hårdt, drænende og uholdbart, hvis du føler dig som gæst i dit eget hjem. Det er du nødt til at undgå. Men det er lettere sagt end gjort, når du er ekstramor. Det ved jeg godt....

læs mere
Må jeg godt sige fra som bonusmor?

Må jeg godt sige fra som bonusmor?

Mange ekstramødre kommer ofte i tvivl om, hvorvidt det er okay at sige fra og at sige nej i deres eget hjem. Hvorfor er det mon sådan?Jeg tror, det hænger sammen med flere faktorer. Blandt andet de forbudte følelser; jalousi, skam og skyld, som jeg tidligere skrevet...

læs mere
De forbudte følelser

De forbudte følelser

Jalousi, skam og skyld: De forbudte følelser, der følger med rollen som ekstramorMåske kender du det her fra dit eget liv, hvis du lige tænker lidt tilbage. Forelskelsen var overvældende og fantastisk. Det føltes som en drøm. Så fandt du ud af, at børn var en del af...

læs mere
Er du et føledyr

Er du et føledyr

Er du mon et føledyr ligesom mig? I al kærlighed kalder min mand mig føledyret. Det gør han, fordi jeg er ret følsom, og fordi jeg har mange følelser og forventninger i mig. Han synes, jeg kan være lidt dramatisk i mit udtryk, både når det går godt, og når det ikke...

læs mere
Hvad er dit råderum som ekstramor?

Hvad er dit råderum som ekstramor?

  En ekstramors råderum - hvad må du egentligt? En af de ting, der udfordrer mange af de ekstramødre, jeg snakker med, er det uvisse råderum i forhold til hans barn. Jeg bliver derfor ofte spurgt om: "Hvad må jeg?" Det kan jeg godt forstå, du gerne vil vide....

læs mere
Opskriften på et dejligt ekstramor-liv

Opskriften på et dejligt ekstramor-liv

  Opskriften på et dejligt ekstramor-liv Ville det ikke være fedt, hvis der var en opskrift på det dejlige ekstramor-liv? En opskrift, du kunne følge slavisk et trin ad gangen for så til sidst at komme i mål? Der er ikke rigtigt en opskrift, når det kommer til...

læs mere
Familierådgiver Janne Leth Førgaard

Få mine tips og værktøjer, der gør det lettere at være ekstramor allerede i dag

Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed

Sådan håndterer du det kontroltab det er at være ekstramor

 Få overblik over hvad du må som ekstramor

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander værktøjerne automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - herefter modtager du løbende inspirationsmails og tilbud

Tak - Tjek venligst din e-mail