fbpx

Boost dit selvværd
At være ekstramor kræver et godt selvværd. Har du ikke det, vil jeg anbefale dig at arbejde på at få det.

En let og effektiv måde at booste dit selvværd på – lige nu – er ved at lave denne øvelse, som du kan springe direkte ud nu.

ØVELSE

Skriv 3 ting, du er god til hver dag i 4 uger.

#1 _______________________________

#2 _______________________________

#3 _______________________________

Vær ikke nærig overfor dig selv. I det her tilfælde synes jeg, at det er meget bedre at overdrive end at være kedelig.

Du kan sagtens gå i gang allerede nu. Har du ikke papir eller pen ved hånden, kan du bare oprette en note i din telefon. Eller endnu bedre sende en sms til dig selv.

Rigtig god fornøjelse
Janne

Rådgivning til ekstramødre og sammenbragte familier

Få mit miniforløb på 3 sessioner, der gør det lettere at være ekstramor allerede i dag

Sådan vinker du farvel til skyld, skam og dårlig samvittighed

Sådan håndterer du egne og andres forventninger til dig som ekstramor

Sådan får du din partner på banen uden (for mange) konflikter

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så lander miniforløbet automatisk i din indbakke
Det koster blot din e-mail - så modtager du løbende inspirationsmails og tilbud

Tak - Tjek venligst din e-mail